Le journal Coach Yenz

Cours mieux,
pas juste plus

Des guides clairs, sourcés et sans blabla pour progresser en course, en trail et en Hyrox. Ancrés sur la physiologie, pas sur les mythes.

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ProgresserLe parcours du coureur
Tes disciplinesTrail et Hyrox
Récup & préventionDurer sans se blesser
Autour de la courseNutrition et matériel
À la uneLe club

Saison 03 : tout ce qui change au club

Le club devient une association affiliée FFA, la licence arrive à 50€, les sessions trail dans les Pyrénées et YENZCLUB COACHING ouvre. Le point complet sur la rentrée.

Coach Yenz1 sept. 20264 min
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